Cvičení pro těhotné
Milé mamin
ky,
v rámci přípravy k porodu, jsme pro Vás připravily kurz Cvičení pro těhotné.
• Cvičením posílíte prsní svalstvo a zabráníte kosmetickým vadám, které jsou způsobeny jeho oslabováním a vytahováním.
• Osvojíte si vhodnou sestavu cviků ke zvýšení fyzické kondice a připravíte se tak na tělesnou námahu při porodu.
• Naučíte se vědomému uvolňování – relaxaci.
• Posílíte břišní svaly a touto přípravou na řádné tlačení si velmi usnadníte průběh porodu.
• Připravíte se na správné dýchání v jednotlivých fázích porodu
Podmínkou návštěvy kurzu je písemný souhlas se cvičením od Vašeho ošetřujícího lékaře!
Na cvičení si přineste volný cvičební úbor, přezutí, pití a Vaši těhotenskou průkazku.
Kurzovné najdete na stránce Ceny.
Přihlásit se můžete na tel.: +420 244 470 183 pevná linka (záznamník)
nebo
tel.: +420 721 976 062 mobil
Prostory, kde probíhá Příprava k porodu, si můžete prohlédnout v naší Fotogalerii.